饮食养生

  • 料酒可以用什么代替,白酒能替代料酒吗

    在家做饭的时候,很多人都会遇到这样的情况:家里的料酒没了,拿一瓶白酒或者黄酒代替..那么,白酒、米酒、啤酒和料理酒有什么区别呢?这种替换方法正确吗?赶紧看看下面的文章...

    饮食养生 2019-10-12 180
  • 叶酸什么时候吃比较好,叶酸片的作用有哪些

    叶酸什么时候吃比较好 1、叶酸什么时候吃比较好 怀孕前三个月开始。一般来说,孕前服用的剂量是每天400微克左右,但每个人的具体情况不同。如果对此不能做出准确的决定,建议即...

    食材 2019-10-09 200
  • 吃西瓜有什么好处,小儿吃西瓜有什么好处

    盛夏时节,吃几个西瓜可以解暑解渴。在热季,除了缺水以产生口渴之外,还由于氯化钠和水溶性维生素消耗引起的大量出汗。这些因素也会增加口渴。维生素C能促进细胞对氧气的吸收...

    食材 2019-10-09 188
  • 洋姜的营养价值,洋姜别名叫什么

    洋姜,又名菊姜和桂子江,是一种可食用的根茎类蔬菜。北美地区的原住民,于17世纪被引入欧洲,然后进入中国。秋季花,有小的黄色花盘,如菊花,通常由块茎繁殖。它的地下块茎富...

    食材 2019-10-09 65
  • 花菜的营养价值,怎么做花菜好吃

    花椰菜含有的维生素C是柠檬的两倍。它还含有大量的维生素a、b、k、u、烟酸、钙、磷、铁、蛋白质、糖等。此外,西兰花还有抗癌和抗癌的"功效",研究人员发现,西兰花中的化学物质...

    食材 2019-10-09 199
  • 鱿鱼的营养价值,鱿鱼的营养分析

    饮食小常识 鱿鱼在食用前应彻底煮熟,因为新鲜鱿鱼中含有多肽成分,如果煮熟不彻底,会导致肠道运动障碍。鱿鱼等水产品性质寒冷,脾胃寒冷的人应少吃。鱿鱼是头发,患湿疹、...

    食材 2019-10-09 168
  • 黑豆的营养价值,什么人群适合吃黑豆

    黑豆,被称为豆类之王,是豆科大豆的黑色种子,与黄豆相互种植,种皮是黑色的。 黑豆的营养价值 一。黑豆营养丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质,具有活血、利尿、祛风、解...

    食材 2019-10-09 77
  • 几种常见的慢性咽喉炎食疗法

    几种常见的慢性咽喉炎食疗法 咽炎症状在生活中常见吗?是否能及时诊断咽炎的病因?随着生活节奏加快、生活不规律、饮食等因素的影响,咽炎患者逐渐增多。...

    饮食养生 2019-10-08 66
  • 抗癌食物有哪些,看看你有没有吃对

    单独吃某种食物并不能预防癌症,但如果你能正确地组合不同的食物,结果可能会有所不同。在餐桌上,至少应有2/3种植物性食物和动物性蛋白质不超过1/3种。根据美国癌症研究所的说...

    饮食养生 2019-10-08 75
  • 冬季有哪些养生食谱,90%养生功效

    桔皮,也称桔皮,富含膳食纤维(如纤维素、木质素、果胶)、可溶性糖、矿物质等营养成分,以及精油、色素、橙皮苷等物质。它是可食用的。~ 桔皮经干燥、硬化后,可成为中药"陈...

    饮食养生 2019-10-08 139