和男朋友吵架他为什么总是不说话

养生汇 恋爱心理学 2019-09-03 126
在爱情中争吵真的是最正常的事情,但是在战斗之后会很尴尬。
特别是一对夫妇,只是一种沟通的习惯,一种沉默的习惯,很容易变得更加吵闹,更加错误。
这真的是个世纪难题。
和男朋友吵架他为什么总是不说话
事实上,在亲密关系中,这种沉默是非常致命的武器。
为什么有些人在争吵之后选择保持沉默?
“关于这件事没有什么可解释的。”
两个人在一起,曾经被爱过,需要被宠坏的上帝是很正常的。
但是,当对方不满足你时,这种要求很容易变得严厉甚至争吵。
男孩不明白什么是生气,不想说话,所以选择沉默。
心理学家克里斯滕森和申克将这种现象称为需求/回避模式。
2“无论如何我说了,你不明白。”
受过去的经验的影响,如果一个人认为他所说的大部分不被理解,那么他就会选择不这么说。
说一句话,将是十句话,但也可以让对方说出更多的老账,还有什么要说的?
女孩会生气,我说你不懂,每次都不知道自己的错误在哪里,没有必要沟通。
这种情况,一般以冷战几天突然和好告终,但也有些人因为这样渐行渐远。
3习惯于寒冷的治疗,认为沉默可以解决这个问题
当愤怒、不解的情绪到达顶点时,暂时沉默,避免矛盾升级扩大是个正常的做法。
但是在沉默结束后,问题仍然存在。
和男朋友吵架他为什么总是不说话
每当沉默逃脱时,它也会以旧账的形式积累起来,让一些积淀下来,最终产生质的变化,导致分手。
而且,无论沉默多么好,女朋友的眼中只剩下一个答案:他正试图逃避这个问题。
4 沉默也是生闷气的一种
在夫妻中,女孩肯定会做得更多,这是真的吗?
并不,有时是因为男女的社会角色有很大区别。
人们总是期望男人不那么健谈,更多参与,而不是依赖,而女人则被允许表达自己的情感。如果这些男孩真的在争吵,他们会因为太吝啬而受到批评。
1 未雨绸缪
两个人一起工作才能打破沉默的关系。
如果你想就战斗达成一致,可以做些什么?例如,如果你不傲慢,你就不能离开家。如果你不想说话,你可以用拥抱而不是单词......
2 表达时,把指责“你不好”变成“我需要”
诸如
“你为什么每次都不说话“
“你怎么又做不好”
“你根本不懂我”
这些只是情绪化的通风口,不能让对方理解你的吸引力。你可以尝试将其改为“你不说话,我感到非常害怕”,“我需要你爱我。”
因为沟通是为了解决这个问题,而不是发泄情绪,而不是赢得比赛。
3 认真倾听对方说的话
仔细聆听意味着你必须首先放下你的情绪,理解为什么另一个人这样做,并且不要急于定义他。
当然,宽恕并非没有底线。如果ta认为你的公差是理所当然的,那么你应该考虑改变对象。
在亲密的关系中,男孩和女孩需要被引诱,他们需要被看到和理解。要求一方放弃,妥协,并从底线中解脱出来,很容易扼杀爱。
 

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