夏季养生

  • 夏季养生食谱出炉燕窝美容养颜

    夏天,随着气温的升高,人体的新陈代谢加快,可能导致心脏和大脑供血不足,常常使人坐立不安,懒惰。夏天的健康将影响全年的健康。因此,从现在开始,我们应该适当地维持身体...

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  • 每日给顾客的养生短信

    1、夏天热,养生需注意:日喝酸奶200毫升,可以预防夏季腹泻;煮玉米时保留胡须,能够预防糖尿病;给自己制造一个出汗的机会,可促进新陈代谢哦。...

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  • 告别夏季 宝宝夏季该如何养生

    8月23日是24节的热结束,热的结束也意味着"夏季",要正式告别夏天,一些父母可能会感到困惑,不是秋天的开始吗?是的,但秋天过后不会马上进入。在气象意义上,夏天意味着秋天的...

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  • 肿瘤患者夏季食疗养生的办法

    夏季在五脏属“心”,五行属“火”,所以夏季应注意养“心”,收敛心神,情绪上宜平和制怒,避免情绪过度波动,俗话说“心静自然凉”,清心寡欲,闭目养神都有利于“心”的养...

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  • 夏天的健康小常识 夏天饮酒的四大禁忌

    立夏以后人们的饮酒习惯,晚餐适量饮酒较好,有补肾的功效..最好的饮酒时间是饭后,肾经在17-19:00最强。“"酒"”是水的添加和单一的,具有酒在肾脏中的含义。...

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  • 夏季养生必吃十种食物

    在炎热的夏天,许多人开始吃不健康的东西,导致机体的免疫能力开始下降,尤其是夏天适合繁殖各种细菌和细菌。那么我们怎样才能在夏天保持健康呢?别担心,我会告诉你夏天吃的...

    夏季养生 2019-08-30 148
  • 夏季养生常识

    1、夜卧早起 在夏天,我们应该坚持晚睡,早起,走出一天,放下和调整生物时钟。睡觉的最佳时间是晚上10:00至11:00,早上5:30至6:30。...

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  • 黄帝内经夏季养生需要预防伤阳

    又是一个仲夏,它是“荷叶看不见天空中的一片绿色,莲花在阳光下是明亮的”;是“绿树郁郁葱葱的夏天,地板倒映成池塘”的魅力;也是“乌云滚滚似洒墨,白花雨点似珠跃入舟”...

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  • 夏季吃这几种食物 美容减肥皮肤越来越好

    吃更多不会有害处。这种食物的营养价值也很好。养血、安神、健脑是龙眼的重要功能。通常人们可以通过适当地吃龙眼来促进智力的发展。因为龙眼含有丰富的植物蛋白和天然果糖,...

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  • 三伏天养生知识 夏天温度高注意养心

    一年中天气最热的时候就是三伏天,养生保健尤为关键。今天教你几个三伏天的养生小常识。...

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