• 如何获取维生素D

    如果你避开阳光,患有牛奶过敏,或者坚持严格的纯素饮食,你可能会面临维生素D 缺乏的风险。维生素d,被称为阳光维生素,是人体暴露在阳光下产生的。它也可以自然存在于少数食...

    营养饮食 2019-09-09 110
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