夏季养生美容应该喝哪些茶

养生汇 美容养生汤 2019-09-11 96
 
饮茶能养生,这是公认的。茶叶有寒温甘苦等茶性的不同,对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果,饮茶要根据茶叶的性能功效,随季节变化选择不同的品种为宜。夏天快到了,炎炎夏日晒太阳,紫外线辐射高,出汗多,津液消耗多,宜选用茶沉、茶气苦、清爽的凉茶原料,以解烦渴、滋补肠胃。本文就宜夏季饮用的茶做简单的介绍。
夏季养生美容应该喝哪些茶
1、竹叶青茶
本发明涉及一种竹叶绿茶,由早春和嫩茶制成,属于炒绿茶绿茶。绿茶新鲜、爽口、甘苦,富含维生素、矿物质等营养成分。它不仅可以解暑,还可以补充营养。这是一种很好的夏季茶饮料。竹叶绿在“本草计划”中早期记载,它是一种良好的中暑除湿产品。竹叶绿茶汤是黄绿色和明亮。味道鲜美,嫩醇,有栗子的香味。具有滋补津液、止渴、清热解毒、化痰的作用。
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2、龙井菊花茶
茶是一种比较味的茶,龙井芳香,两者混合在一起,龙井的味道更香。同时,龙井还有舒缓情绪的作用。菊花具有祛风清热、清热解毒的功效。两者结合,可达到祛外热、祛体内干热、舒缓炎热天气烦躁情绪的效果。
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3、苦丁茶
苦丁茶是一种传统纯天然保健饮料,具有清热、消暑、明目、益智、生津止渴等功效。成品苦丁茶香气细腻,味苦甘醇,但余味不浓。
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4、白茶
在夏季,白茶有益健康,白茶是一种轻微的发酵茶,茶叶中的营养成分大量保留。白茶含有多种氨基酸,具有解热、清热、解毒的功效。白茶味道鲜美,汤色黄绿清,味淡甜,乙烯醇为天津。
 

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