素食养生美容汤:银杏薏仁玉竹汤

养生汇 美容养生汤 2019-09-11 84
素食养生美容汤:银杏薏仁玉竹汤
 
银杏薏仁玉竹汤
银杏薏仁玉竹汤
材料:银杏15粒,大薏仁1两,玉竹5钱,沙参5钱,冬菇5朵
 
做法:洗净所有材料,大薏仁先泡水2小时。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮2小时即可。不过要注意,银杏非常容易沾锅,所以在炖煮中要小心火候,本且记得不时翻搅,以免糊锅。
 
功效:除燥润肺
 

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