素食养生美容汤:.冬瓜蜜枣花生汤

养生汇 美容养生汤 2019-09-11 68
冬瓜蜜枣花生汤
冬瓜蜜枣花生汤
材料: 冬瓜1斤,蜜枣5个,花生仁3两,圆肉3钱,大薏仁1两
 
做法:洗净所有材料,圆肉泡水浸软,冬瓜不必去皮,切成大快,大薏仁泡水2小时。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮1个半小时即可。
 
功效:补血益气,增加血小板,改善碰撞后瘀青问题
 

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